Ezine peyniri diyete uygun mu? Krem peynir, Mihaliç peyniri veya Çerkez peyniri diyet listeleri için ideal olmayan yüksek kalorili peynirler arasındadır. Ezine peyniri veya beyaz peynir yemek istiyorsanız porsiyon büyüklüğüne mutlaka dikkat etmelisiniz. 1 kibrit kutusu Ezine peynir kaç gramdır? Tariflerde sıklıkla kullanılan bir diğer pratik ölçü ise kibrit kutusu büyüklüğüdür. Yaklaşık 30 gram kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir veya et. Gelir. Ezine peynirinin faydaları nelerdir? Ezine peyniri, yüksek protein ve kalsiyum içeriğiyle çocuklarda kemik yapısı ve diş gelişimi için önemli bir destektir. Ayrıca yetişkinlerin de osteoporozu önlemek için tüketmesi önerilir. Ezine peyniri karbonhidrat açısından çok düşüktür. 100 gram peynirde…
Yorum Bırak