Çok şiddetli ayak ağrısına ne iyi gelir? Ayak ağrısına yardımcı olabilecek bazı yöntemler şunlardır: Dinlenmek ve ayaklarınızı yüksekte tutmak. Ayaklarınızı dinlendirmek ve mümkünse kalp seviyesinin üstünde tutmak. … Buz uygulamak. … Sıkı ayakkabılardan kaçınmak. … Tabanlık kullanmak … Ayak masajı … Egzersiz ve esneme. Çok fazla ayak ağrısı neden olur? En yaygın nedenler şunlardır: artrit, kas ağrısı, romatizma, ruhsal bozukluklar, şeker, kolesterol ve osteoporoz. Ağrı devam ederse tıbbi muayene önerilir. Ayak ağrısı için hangi ilaç kullanılır? Parasetamol ve ibuprofen gibi ağrı kesiciler alınabilir. Bu ilaçlar 2-3 hafta kullanılabilir. Ülser veya karaciğer ve böbrek sorunları olan hastalarda kullanımı güvenli olmayabilir. Bu…