Çalışmak insana iyi gelir mi? Çalışmak mutluluktur. Kariyerlerinin değerini bilenler, sürekli olarak yetkinliklerini, insan ilişkilerini ve etki alanlarını geliştirmeye çalışan kişilerdir. Sürekli iyileştirme, yaşam kalitesini iyileştirmenin anahtarıdır. Aynı zamanda, yaşam beklentisi arttıkça çalışma saatlerimizin de artması gerektiğini anlamalıyız. İnsanı en çok ne mutlu eder? Sosyalleşmek, arkadaşlarla vakit geçirmek, birlikte yürüyüşe çıkmak, çay ve kahve içmek (elbette az miktarda) dopamin ve serotonin seviyenizi en iyi şekilde iyileştiren aktivitelerden bazılarıdır. Sosyalleşmek, özellikle fiziksel aktiviteyle birlikte olduğunda, sizi doğrudan mutlu eder. Bir insan ne ile mutlu olur? Dengeli beslenirler, düzenli egzersiz yaparlar ve yeterince dinlenirler. Başkalarına yardım etmekten ve topluluk içinde olumlu değişim…
Yorum Bırak