Limonlu soda diyette içilir mi? Limonata doğru ve düzenli kullanıldığında midede sindirimi desteklediği için kilo vermeyi kolaylaştırır. Bunu yapmak için gün boyunca en fazla 2 şişe limonata tüketmeniz gerekir. Aşırı tüketim midenin tembelleşmesine neden olabilir. Diyette meyveli soda içilir mi? Meyveli soda, belirli miktarda şeker içerdiği için diyetinizi bozabilecek bir içecektir. Ancak uzmanlara göre, meyveli soda yerine normal soda tüketirseniz diyetiniz bozulmaz. Hatta kilo verme sürecinde sindiriminize yardımcı olduğu için birçok beslenme uzmanı tarafından önerilmektedir. Diyet yapanlar soda içebilir mi? Mineralli su, özellikle bikarbonat olmak üzere içerdiği mineraller sayesinde sindirime yardımcı bir etkiye sahiptir. Alkali yapısıyla mide asidini nötralize eder.…
Yorum Bırak